brownie powstało z potrzeby słońca… nico nie działa dlatego że w wyższym stopniu przygnębiająco aniżeli bezduszny i mokry czerwiec, i nico nie poprawia humoru lepiej niż czekolada. Chcąc odskoczyć błędnego koła — czekolada — impresja winy — więcej czekolady 😉 postanowiłam zdziałać ciasto, które będzie nie wręcz przeciwnie smaczne, aliści i dobre w celu mojego ciała. W największym stopniu pasuje mi tu angielskie powiedzenie , alias «odżywcze», natomiast polskiemu odpowiednikowi brakuje wielowymiarowości angielskiego słowa. którą dostaniecie w sklepach ze zdrową żywnością. Inaczej nazywana melasą z chleba świętojańskiego — owocu rosnącego w krajach śródziemnomorskich. Melasa ma formę gęstego syropu o karmelowym posmaku, kto bez zarzutu pasuje aż do wszystkich czekoladowych wypieków, natomiast na dodatek jest doskonałym źródłem minerałów, takich jak: magnez, żelazo, wapń, potas, fosfor zaś witamin spośród grupy B. Karob wzięty jest spośród tego również, że poprawia konkokcja, bywa wspierający w leczeniu astmy i problemów wywołanych za pomocą alergie natomiast wzmacnia odporność organizmu. nie wystarczy, to polecam zjedzenie brownie z dużą ilością świeżych truskawek zaś jagód, których pewno nikomu nie muszę faworyzować. W celu wątpiących i niepewnych, azali zawierają one w sobie byt więcej aniżeli wodę, węglowodan tudzież witaminę C, dodam tylko,że zawierają one kwas elagowy i dużo polifenoli stymulujących pozbywanie się substancji kancerenogennych Moją największą wadą jest nieobecność systematyczności natomiast słomiany werwa. Poranny jogging? No, wszak dzięki pierwszy tydzień, w drugim znajdę w tym momencie 101 wymówek a ważniejszych spraw. Całkowite wykluczenie cukru spośród diety? W gruncie rzeczy, dzięki naczelny miesiąc, mimo to już w drugim skusi mnie piec a upiekę gryczane brownie, zdrowsze co prawda niż «zwykłe» ciasto, jednakowoż cięgiem słodzone (nierafinowanym) cukrem. będąc od momentu wielu lat na diecie witariańskiej (raw, surowej) szukała sposobu włączenia do diety większej ilości surowej zieleniny alias liściastych zielonych warzyw. Dlatego że o w jakim stopniu jederman spośród nas wie, iż szpinak, jarmuż, kapusta, natka pietruszki, liście buraka azali rzodkiewki są nadzwyczajnie zdrowe natomiast powinniśmy je uwzględniać w naszej diecie, owo nieco mało kto już sam spośród siebie zje na po drakońsku wiązkę szpinaku jednakowoż liści rzodkiewek. Szukając smacznego sposobu włączenia zieleniny Viktoria odkryła, że szympansy robią sobie zielono — owocowe kanapki — tj owijają zielonymi liśćmi owoce tudzież ściśle mówiąc je zjadają. Idąc tym tropem zmiksowała w blenderze jarmuż spośród bananami — okazało się, iż taki napój pachnie natomiast smakuje fantastycznie opodal zjadliwie zielonej barwy
Метки: catering, obiady, pizza, pizzeria, restauracja